أفنان الخالدي 

عاشقة للصحة الشمولية وطالبة علم مزمنة , باختصار وظيفتي   وشغلي الشاغل هي مطاردة العلوم حول الأرض ! حاصلة على دبلوم عالي في الطب التجانسي ودبلومات في كل من التغذية العلاجية , التغذية العلاجية والتأهيلية للرياضيين المحترفين, التأهيل العصبي الوظيفي . وأحمل عضوية كل من الهيئة التخصصية لمعالجي الطب التجانسي, الهيئة البريطانية لأخصائي التغذية العلاجية وطب أسلوب الحياة ,و هيئة الطب الوظيفي . بالإضافة لعدد اخر من الدورات والشهادات في مجال الصحة الشمولية . انني أهوى جمع الشهادات كما يهوى البعض جمع الطوابع. عندما لا يكون رأسي مدفونا بين الكتب ستجدني في المطبخ أصنع الكوارث وعندها أرجو استدعاء الإسعاف والمطافئ واخلاء المنطقة فأنا في المطبخ أقرب لعالم مجنون منه ل طاه. أحب الفيزياء وعلوم الفلك ولكن لاشئ يفتتني مثل ألوان السحب وأشكالها. أهوى النقاشات الفلسفية العميقة وأقف مشدوهة أمام معجزة الجسد البشري ودقة عمل جميع خلاياه! انه بالفعل أعقد من أعقد كمبيوتر وأكثر ذكاء بسنين ضوئية ( بدون اعتذار للذكاء الاصطناعي). خلال رحلتي العلمية لاحظت الفوهة الكبيرة بين لغة العلم واللغة الدارجة , إضافة الى ندرة المراجع والمصادر العلمية الموثوقة باللغة العربية فقررت أن تكون منصة زفير هي الجسر لعبور تلك الفوهة ومصدر معلومات موثوق ومتجدد ( لكن خفيف ولطيف) لكل ماله علاقة بالصحة الشمولية .  سأكون معكم في زفير من خلال الندوات وورشات العمل وخلف أحرف مدونة خوارزميات الصحة في وسائل التواصل الاجتماعي والتي أرجو أن تكون أقل كارثية وأكثر متعة ونفعا من انتاجات مطبخي

​

​

​

أروى المغربي

بدأت علاقتي بالرياضة والصحة قبل أكثر من عقد من خلال رحلتي الشخصية لايجاد حلول لمشاكل صحية مختلفة منها الوزن . انضممت لنادي محلي خلال دراستي الجامعية وحصلت على أول رخصة تدريب , تلاها العشرات بعد ذلك ! لقد شغفت بطاقة التدريب الجماعي والروابط التي تنشأ من خلال مشاركة الوقت والخبرات. اكتشفت خلال رحلتي ان حبي للتعليم لا يقل عن حبي للرياضة وأن لدي موهبة إيصال المعلومات بشكل سلس وممتع, ومن ذلك انطلقت في تدريب علم التشريح والحركة لمتدربي اليوجا في المملكة تحت مظلة أكاديمية نوف من عام 2019 وحتى الان . بشكل شخصي احب التعامل مع حالات الألم المزمن وصعوبات الحركة , وأعمل على تطوير نفسي وتثقيفها بشكل مستمر في هذا المجال مستعينة بأدوات التقييم الحركي الوظيفي والتشخيص التصنيفي الشعوري على طريقة لوشر حيث أنني مرخصة ومعتمدة من قبلهم واخضع للتقييم المستمر. أحب استخدام تمارين العصا وتمارين ال تي ار اكس , وتمارين الربط العصبي العضلي بشكل خاص في تدريبي . أذا افتقدتموني, حتما ستجدونني في احدى القاعات الدراسية لأنني لا أكتفي من التعلم